说好晚上要复习，结果又玩起了手机，说好要减肥，结果奶茶加炸鸡，这是许多人的真实写照。如何将自己的自控力作为工具帮助自己？如果你也在为拖延、完美主义等问题烦恼，本期就一起来揭开自律上瘾的三个秘密。下载虎嗅APP，第一时间获取深度独到的商业科技资讯，连接更多创新人群与线下活动
自律上瘾的秘密：自控力可补充、可预留、可拓展
2024-03-13 14:53:23来源: 虎嗅网
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