最新研究：基于智能手机的数字干预疗法可减轻抑郁症

北京时间 12 月 16 日消息，据国外媒体报道，基于使用电脑和智能手机的数字干预治疗似乎能有效缓解抑郁症状，虽然目前尚不清楚数字干预治疗是否与面对面的心理治疗一样有效，但它们为解决新冠病毒大流行导致的日益增多的心理健康需求提供了一个颇有希望的替代方案。该研究报告作者、芬兰赫尔辛基大学博士研究生艾萨克・摩西（Isaac Moshe）说：“从第一篇关于数字干预治疗抑郁症的论文发表到 2020 年，现已过去了 30 年时间，这也标志着全球范围内应对新冠病毒大流行的精神卫生服务从面对面提供转变为远程数字解决方案，这是一个‘无与伦比’的转折点。鉴于数字干预的加速应用，我们有必要了解一下，数字干预在多大程度上对抑郁症的治疗有效，它们是否可以提供实验室之外面对面心理治疗的可行替代方案，以及实现治疗效果的关键因素是什么。”目前这项研究发表在《心理学通报杂志》上。数字干预通常需要患者登录一个软件、网站或者应用程序，进行阅读、观看、收听，并与一系