你是一个很容易自我批评自我攻击的人吗?我们之所以对自己严厉批评,一定是因为内心隐隐地带着这样一种想法:“我一定要无情地批评我自己,这样的我才能因为羞愧和痛苦而吸取教训,才能让自己变得更好。”然而你因为自我批评而变瘦、成功、自律了吗?如果没有,那么你为什么认为严厉的自我苛责,可以促进个人成长?本期视频,我们就来聊一聊自我批评究竟有没有用。下载虎嗅APP,第一时间获取深度独到的商业科技资讯,连接更多创新人群与线下活动
严厉的自我批评,能让你变好?
2023-10-09 10:00:00来源: 虎嗅网
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