本文来自微信公众号:DT塔门(ID:DT-Tamen),作者:林泉夕,编辑:张天天,可视化:数鸭子 ,头图来自:视觉中国当代人对熬夜的态度是矛盾的。一方面,人们对于熬夜对身体的负面影响非常清楚。不少人在问卷中提到了他们蜡黄的脸色、稀疏的头发、昏沉沉的脑袋、隐隐作痛的心脏,严重者甚至有过 “眼前一黑”“突然胸口像撕裂了一样痛,透不过气来”等危险时刻。另一方面,超过8成人表示,他们从熬夜中获得了精神上的快感。它或许是一种对自我生活的掌控感,又或许是一种远离嘈杂、终于得以清静的渴望。在精神心理科中有“晚睡强迫症”的说法,指的是主观上不愿意早睡,因此通过玩手机、看视频等方法缓解浮躁心情,直到困得坚持不下去才缓缓睡去的一种拖延症。许多时候,人们试图用熬夜娱乐消解白天的疲惫,却以一种刺激大脑亢奋的方式,把自己拉进另一种疲惫当中。有人认识到熬夜的弊端,通过泡脚、吃中药、不带手机上床等方式做出改变;有人口头发誓戒掉熬夜,仍
2022熬夜报告:熬夜最狠的行业,互联网只能排第三
2022-12-16 13:08:31来源: 虎嗅网
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