经常感到空虚，怎么办？

图片地址：https://img.huxiucdn.com/article/cover/202201/10/215156968515.jpg

本文来自微信公众号：王智远（ID：Z201440），作者：王智远，题图来自：视觉中国《士兵突击》里许三多说：活着就是做有意义的事，有意义的事是好好活着。相信每个人在不同阶段都会有过迷茫，他人认为“我的生活没有意义”。当试图探究此话背后的含义时却发现，总把这句话挂在嘴边的人大多衣食无忧、工作体面，过着别人期待的生活。比如说：在家带娃的全职妈妈不愁吃喝、经济小康，每天期待着孩子能快点长大去上学；可真把孩子送去学校后，她却莫名感到一阵空虚。或者大学的备考生，为期末考试成绩排名每天熬夜刷题，当完成考试出场时纠结的心终于放下的一刻还是有种迷惑感，突然不知道自己是谁？这一切有什么意义？当然还有些人工作很忙，社交圈和活动排的满满，抽时间也会疯狂学习用考证方式来提升自我。当冷静下来时突然感觉自己像个空心人，也不知道未来在哪里如何改变，甚至严重怀疑生活中到底在追求什么？你觉得他们只是凡尔赛吗？然而并不是。此现象是现代人的通病，即“精神所及之处并不