IT之家 11 月 22 日消息,三星最近进行了一项健康研究,分析了 7.16 亿个夜晚的睡眠数据,揭示了英国消费者的睡眠质量情况。这项研究发现,英国是一个睡眠不安稳的国家,超过五分之一(22%)的成年人承认他们在工作时会不小心睡着。英国的睡眠效率在欧洲地区最低。这项研究根据人们的睡眠时长和质量,将他们分为八种类型,并给他们分配了一个“睡眠动物”,研究使用了 Galaxy Watch 6 来追踪人们的睡眠。IT之家注意到,根据三星的 2023 年全球睡眠健康研究,英国最常见的睡眠动物是“紧张的企鹅”。这种类型的人保持着昼夜节律,但睡眠中经常被打断,降低了他们的睡眠效率。这项研究还揭示了人们在电影院(29%)、俱乐部(12%)甚至厕所(10%)都有睡着的情况。那么,造成这种情况的原因是什么呢?研究中超过 45% 的人承认他们睡得太晚,成年人的平均睡觉时间是晚上 11:54。超过 32% 的人称工作太多阻碍了他们获得足够的睡眠,而
三星健康研究揭示英国人睡眠质量低,工作时常打瞌睡
2023-11-22 17:42:24来源: IT之家
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