最前线 | 总是失眠？可能和气候变暖有关

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文 | 张一弛 编辑 | 苏建勋 5月20日，哥本哈根大学发表于One Earth的一项研究表明，全球气候变暖会导致人类睡眠时长下降。过去几年，人均每年损失44小时睡眠。而到2099年，人均每年可能因气温持续上涨损失50至58小时的睡眠时间。 本文第一作者Kelton Minor表示，人一生约三分之一的时间都在睡觉，这是保持健康和恢复生产力的重要过程。缺乏睡眠时间短会导致认知力、生产力下降等一系列健康及社会问题。 美国国家睡眠基金会建议，人类应该保持每天7至9小时的睡眠时间。但约三分之一的人通常无法做到，而全球变暖使得缺乏睡眠问题雪上加霜。 研究人员通过智能手表，对来自68个国家超过47000名志愿者进行睡眠时间和记录，收集了超过700万晚的睡眠数据，平均每人记录约6个月。数据表明，当夜晚气温超过25摄氏度时，睡眠时间少于7小时的人将增加4.6%。而当夜晚气温高于30摄氏度，人均每晚将损失超过14分钟的睡眠。 除此之