如果每天将智能手机使用时间减少一小时，就能减少焦虑，提高生活满意度。与此同时，生活满意度和体力活动时间也增加了，抑郁和焦虑的症状以及尼古丁的消耗量减少了。
每天少玩手机一小时，生活就能更幸福和健康
2022-05-05 11:07:06来源: 新浪科技
关注公众号
赞
你的鼓励是对作者的最大支持
- 中国最大房产交易和服务平台将在港上市，腾讯持股10.8%2022-05-05 10:22:14
- 北京自动驾驶示范区今年扩区提质2022-05-05 10:22:14
- 他们绘制出了第一批完整的大脑发育图2022-05-05 10:22:14
- 【钛晨报】美媒称美联储预计4日将宣布加息50个基点；传特斯拉将在上海临港扩建新工厂；马斯克受邀在英国议会讨论440亿美元…2022-05-05 07:20:00
- 双面露营：爱好者的乌托邦，投机者的发财梦2022-05-05 07:30:00
- 钛媒体科股早知道：政治局会议要求全面加强基建，央国企业绩或超预期；发改委决定开展普惠养老专项再贷款试点2022-05-05 07:44:00
- 无死角窥探的焦虑：AI如何反击隐私侵占？2022-05-05 08:00:00
- 《计算机世界》成过去？纸媒的路在何方2022-05-05 08:30:00
- 五家航司一季度大亏221亿元？航空公司到底该怎么办？2022-05-05 09:00:00
- Tesla Eyes to Expand Capacity in Shanghai to Build World's L…2022-05-05 09:02:00
- 12025年Stevie® Awards杰出雇主奖得主公布
- 2不再区分社区 / 旗舰版，Jetbrains IntelliJ IDEA 集成开发环境将迁移到统一发行版
- 3两地国资争夺控制权？良品铺子易主生变背后资本加速逃亡
- 4长安第四代 CS75 PLUS SUV 新增“智慧卓越型”上市：配三联屏，搭 1.5T 发动机，11.59 万元
- 5Steam 创始人“G 胖”近况：住在船上享受生活，工作、潜水、再工作
- 6U.S. Services May be Added to EU's Retaliatory Target List a…
- 7苹果起诉博主提前泄露 iOS 26 系统设计，后者否认密谋入侵
- 8联名宝马汽车：iQOO 13 赛车定制版保护壳上架售 59 元
- 9谷歌 Chrome 浏览器新特性：网站若滥用通知，自动撤销其权限
- 10黄仁勋评价DeepSeek和通义千问： 都是世界顶尖开源大模型
