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少吃可以更长寿,但忍不住吃怎么办?新方法可一石二鸟

2022-02-11 12:02:24来源: 新浪科技

如果要从吃的角度来指导我们最关心的两个事情,即延缓衰老和减少衰老疾病,那么一定要记住两个字:少吃。许多研究已经证实卡路里限制能够推迟衰老的过程,并且延后衰老相关疾病产生的时间。

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