微比恩 > 信息聚合 > 问了 158 个问题后,科学家首次发现做梦也能答对数学题

问了 158 个问题后,科学家首次发现做梦也能答对数学题

2021-02-22 23:14:16来源: IT之家

我们的一生,睡觉占了近三分之一时间。对于多数哺乳动物来讲,睡眠有两种状态:一是非快速眼动睡眠(NREM),根据脑电波的不同,这一阶段可细分为浅睡眠阶段(约占总睡眠时间的 50%)、深睡眠阶段(约占总睡眠时间的 25%)。二是快速眼动睡眠(REM),这一阶段眼睛会快速转动,脑电波也更像是清醒时的状态,频率会变快、振幅会变低。更重要的是,数据表明,每个人平均每晚要做 5 个梦,均发生于这一阶段,一直以来 REM 和梦境之间的关系,也是各国科学家们研究的一大重点领域。此前,科学家们就从 REM 阶段入手,解决了常人的诸多困惑,如:醒来后经常忘记做了什么梦,是因为在 REM 阶段,一种叫做「黑色素聚集激素」的物质被激活,会对记忆产生抑制。清醒地知道自己正在做梦,甚至还能控制 “剧情”发展,这常出现在做梦者清醒后再入睡的情况下,短暂清醒能让人重新进入 REM 时增加大脑中相关关键区域的皮质激活;其实要「控梦」还有一种方法,即在清醒后问自己

免费发布分类信息