猝死年轻化：压力是如何一步步毁掉你的

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作者：[美] 亚历克斯·洛伊德译者：林思语出版时间：2021年1月出版社: 中信出版社12月29日，一名供职于拼多多旗下位于新疆地区多多买菜业务部门的23岁女员工“润肺”，在凌晨1点半下班途中猝死。1月7日，一名拼多多的员工因为肠痉挛，直接被从工位上抬进了救护车。1月9日，据拼多多官方通报，一名去年刚入职的公司员工在长沙家中跳楼自杀。更早些，90后的回忆《巴啦啦小魔仙》女主孙侨潞心梗猝死，年仅25岁；时尚博主雅鲁藏布江女人，在飞机上因心脏骤停不幸离世……这些事件引起了广泛的舆论关注，让身为打工人的我们倍感焦虑。“年轻人如何远离猝死”“年轻人猝死的三大导火索”等话题也频上热搜。猝死，就是突然死亡。根据世卫组织的定义，平时身体健康或看上去健康的人，在短时间内因自然疾病突然死亡，就叫猝死。调查显示，影响年轻人猝死的主要因素